1 2020-06-15 健康體位 YouTube

國民健康署於107年公布「我的餐盤」均衡飲食圖像，讓民眾更清楚知道如何落實均衡飲食。 「我的餐盤」均衡飲食圖像是由「每日飲食指南」變身而來，把食物6 大類的建議份量圖像化，讓民眾在實際用餐時，可以更方便的運用，並提醒民眾每餐皆應攝取到6 大類食物。除了圖像以外，並配合6 句口訣，幫助民眾記憶各類食物的建議攝取量。

2 2020-06-15 健康體位 以中文呈現健康飲食(台灣) - YouTube

以中文呈現健康飲食(台灣) 健康飲食可以幫助孩子和家長過著健康的生活。健康的食物提供我們身體燃料，提供能量，使我們覺得有活力。均衡的生活:包括:規律的運動，充足的睡眠和良好的營養。這部影片著重在三方面：吃蔬菜，多飲水，吃健康的脂肪以維持健康 Healthy Eating in Chinese (accent fr...

3 2018-09-06 健康體位 閰小妹雲之林王國大冒險３．食物歷險記 - YouTube

民以食為天，食物如果有化學物質殘留，不但不健康，甚至會毒害我們的生命。在「食物歷險記」，我們看到化學肥料及農藥對於食物與環境的傷害有多嚴重！只有健康的土壤，才有健康的作物，且看閰小妹與同學們如何大戰可怕的化肥戰士與農藥武士！

4 2018-09-06 健康體位 臺大醫院【健康營養補給站】健康營養補給站－認識六大類食物 - YouTube

臺大醫院【健康營養補給站】健康營養補給站－認識六大類食物 ：什麼是均衡飲食呢？今天我們利用飲食指南將均衡飲食具體化 。

5 2018-02-07 健康體位 預防流感7絕招、健康強身金鐘罩(7絕招國語版) - YouTube

★第一招勤洗手：正確洗手五步驟、 ★第二招掩口鼻：咳嗽哈啾，掩口鼻、 ★第三招戴口罩：感冒咳嗽戴口罩、 ★第四招速就醫：流感症狀速就醫、 ★第五招多休息：生病在家多休息、 ★第六招好作息：飲食均衡多運動， ★最重要的第七招~記得要去打疫苗！

6 2018-02-07 健康體位 【衛教】對抗流感的方式 - YouTube

流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道感染。流感病毒一般通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，是一種傳染病。它是由黏液病毒科的RNA病毒導致的。流感每年在溫帶的秋冬季節大量流行，與病毒有關的嚴重併發症導致了在危重患者中有較高的死亡率。 流感和傷風都是由病毒引起的，兩者的前期病...